黑木耳减肥 吃这个减肥效果快
6.配调料:另用一个小碗,将适量的盐、生抽、糖、陈醋和香油拌匀,淋在木耳上。
7.拌匀:将木耳、红椒、香菜和调料拌匀,即可食用。
黑木耳减肥食谱
1、醋拌木耳
食材:木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适。
制法
Step1:木耳用冷水泡过摘掉根部。撕成适当大,用水悼过后,稍洒一点醋。
6.配调料:另用一个小碗,将适量的盐、生抽、糖、陈醋和香油拌匀,淋在木耳上。
7.拌匀:将木耳、红椒、香菜和调料拌匀,即可食用。
黑木耳减肥食谱
1、醋拌木耳
食材:木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适。
制法
Step1:木耳用冷水泡过摘掉根部。撕成适当大,用水悼过后,稍洒一点醋。