太极拳教程 太极拳基本功如何练好太极拳的松

练习太极拳的好处有很多，可以锻炼身体并且可以让我们的心性变得更加沉着稳定，大家都知道学习太极拳难得莫过于松这个字，今天太极拳就教大家如何练好太极拳的松，夏敏就来一起学习练习太极拳吧。

如何练好太极拳的松

太极拳大的奥秘就是松。但，这一个松字，难倒了多少英雄好汉!

所以，很多人说，太极拳是聪明人练的拳。要把太极拳打好，不仅要勤学苦练，更要善于体悟。太极之境，一层有一层的风景，善于体悟者，会沿阶而上，层层体悟，终得道。

在这条体悟之路上，松是一个重要的标的。从开始学习放松，到松沉，再到松透，每一个层次的体悟，都会让你恍然一惊，原来太极是这样颠覆你的日常看法的。