武式太极拳 太极拳中盘架该怎么去练习

太极拳虽然有很多好处，但是并非是简单就可以学会的，因为太极拳知识是很广的，今天就来聊聊太极拳盘架，该怎样练习呢?下面跟着太极拳一起来学习吧。

论太极拳盘架

盘架是传统太极拳综合训练的一种方式，把太极拳单练的各种功法有机地结合起来。 太极拳的基本功有如书法中的笔画，盘架则是把笔划组合成一个个完美的字体。

太极盘架中的每一式乃至每一个细微动作都渗透着太极阴阳哲理，否则即使习练数十年也只能在强 身健体这一阶段徘徊，不可能达到武学的上乘境界。

对于习武者，练拳不但要知其然，更要知其所以然，才能不断进步。盘架的目的必须 明确：只有通过盘架，才能很好地把握自身整体运动的规律，达到手、眼、身、法、步; 精、气、意、力、神的协调统一，周身一家。