不能这样洗头 五大伤发习惯

因此，应尽量避免在经期洗发。

洗头禁忌二：刚吃饱后不能马上洗头

干刚吃完饭就去洗头，会容易伤心有伤胃，而且在晚饭后立刻洗澡洗头，可能会造成心脏的缺血以及引发心脑血管等等的一系列疾病。

1、洗澡好在饭后一两个小时以后。

2、可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气旺的时候洗澡。

洗头禁忌三：临睡前不宜洗头

很多人都习惯晚上洗澡和洗头一起，有的人还认为使用吹风机会伤发，而总是草草吹一下就了事。

1、临睡前洗头，尤其是等不及吹干就睡觉，易引发感冒和头痛。

2、晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。

3、若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。

注意事项

临睡前好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。

日常洗头的禁忌

顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床……错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。近日，专家指出几种常见的护发误区，让你的头发早日脱离“枯”海。

禁忌1：不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

禁忌2：头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

禁忌3：护发素涂在发根