对抗衰老 远离6大健康杀手

我们都知道人是会随着年龄的增长而渐渐的衰老的，那么在生活中对抗衰老好的方法是什么呢?怎样做才能够让我们永葆年轻呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下关于减龄秘方以及在平时的生活中怎样做到美白保湿，能够让我们的肌肤更加的有光泽。

衰老是我们身体不可抗拒的，但是却让女性朋友们很受伤。但是在生活中一些不良的生活习惯或者是饮食习惯，都是可能会导致女性过早衰老的。下面就是小编给大家整理的关于加速女性过早衰老的坏习惯，希望能够给大家提个醒。

杀手一：白酒

大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成女性月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。

杀手二：饮水中的积垢物

经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具，久用会有茶垢，如不及时洗掉，经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而早衰。

杀手三：空气中的烟雾

烧柴燃煤引起的烟雾，被各种灰尘污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者的烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。

杀手四：微量元素中的铝

在我们的日常用品中。铝制的用品像是盆以及铲子、勺子等等的都是含有大量的铝元素的。人体在摄入过量的铝元素之后就会破坏我们的神经细胞内的遗传物质脱氧核糖酸的功能，这个不仅仅会让老年人容易患有老年痴呆而且还会使人过早的衰老。

杀手五：腌咸菜

腌咸菜中含有硝酸盐，腌制不透时更是大量存在。在肠道细菌的作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐，毒害身体促人早衰。因此，食用腌菜应适可而止。

杀手六：粮食、食品中的霉变物

黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃病、痢疾等中毒现象，严重时会引起癌变。

以上这些都是导致女性早衰的重要因素，想要对抗衰老，这六个杀手一定要远离。

女人 别让皱纹出卖你的年龄

美丽对于女人来说，追求是永无止境的，而在美容成本中更是不惜血本，追求美白的路上更是历尽艰辛。但是让众多女性苦恼的是，自从年过三十，原本期望自己面若桃花，但脸上却是像要残花。。。只要适当调理和护理，重唤皮肤光彩不是难事!

注意清洁 不做“油物”

肤龄二十八——基本上，痘痘就没有离开过你的脸，情况糟糕的时候，就连后背上面都长满了暗疮。用过各种各样的粉刺露和除痘膏，但是都没有很好的效果，一到夏季的时候更是油光和痘痘同时在脸上出现。