身体特征暗示寿命 短命十个标志你中了几条

《神经学》杂志刊登一项研究称，臂展不到1.52米的女性患老年痴呆症的危险是臂展更长女性的1.5倍。

预防措施：绘画或陶艺等业余爱好有助于更好地锻炼手臂的灵活性，降低老年痴呆症危险。

短命标志6、耳垂折痕

存在风险：心血管危险更大

根据《美国医学杂志》中刊登出的一项研究发现，一个耳垂上面出现了折痕，那么就暗示着患有心血管疾病的风险增加了33%;如果两个耳垂上面都有折痕的话，那么这个时候心血管疾病的风险将会增加77%。

预防措施：通过减肥、降血压、降血脂等方式保护心脏健康。

短命标志7、腰围

存在风险：越大越易患老年痴呆症

《神经病学》杂志刊登一项研究称，在40多岁时大肚腩会导致70多岁时老年痴呆症危险增加3.6倍。

预防措施：学用地中海式饮食习惯。橄榄、坚果、种子类、鳄梨以及黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可预防脂肪堆积。

短命标志8、乳房

存在风险：越大越易患糖尿病

胸部越大，患糖尿病风险越高。《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究发现，女性胸部越大，糖尿病危险越高。

预防措施：进行高强度间歇式锻炼。比如，固定自行车冲刺6次，每次30秒，两次之间休息4分钟，可促进血糖代谢能力，降低糖尿病危险。

短命标志9.小腿

存在风险：越细越容易出现颈动脉斑块

《中风》杂志刊登法国一项研究表明，小腿围小于33厘米的女性，发生颈动脉斑块及中风的危险更大。

预防措施：多喝绿茶保持心脏健康。

短命标志10、血型

存在风险：A型、B型和AB型者胰腺癌危险大