脸部按摩手法 快速瘦脸的按摩手法

自我脸部按摩手法

一、轻便的自我脸部按摩 完美肌肤按出来

Point 1 按摩霜or油用完後好先洗脸再上妆，以免过油反而脱妆喔!敏感肌肤的人，按摩力道要减轻，时间控制在5分钟内，以免按完整脸红咚咚。

Point 2 护肤品选择要诀：精神紧绷→选按摩油，熬夜暗沉→选按摩霜。

Point 3 按穴位是一点酸(酸但舒服的力量) ，淋巴腺轻摸就好，不能用力。

Point 4 有眼袋的话，顺序为热敷再冰敷按摩消肿效果优。

Point 5 按摩过度反而使皮肤温度太高，容易使粉底不服贴，妆前按摩只需5~10分钟即可。

掌温+指腹，还没上妆就有透亮好气色

按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、紧致轮廓就不需太多粉底遮掩暗沉，薄底妆感让肌肤服贴透亮。

1.先搓热手掌30秒。促进美容保养品的吸收。

2.用乳液或面霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。

3.用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。

4.以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。

5.沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。