手冻了怎么办 手冻了不妨试试民间偏方

糖尿病人手冻了怎么办

低温寒冷时，糖尿病人手脚容易得冻疮。冻疮又痒又痛，还不能随便抓，不仅影响美观，也给糖尿病人的生活造成不便。那么，糖尿病手冻了怎么办呢?

1、涂抹护肤油

糖尿病患者在经常暴露的部位，可适当地涂抹护肤油以保护皮肤。当有水泡和水泡破清形成溃疡面时，好请医生处理，以免处理不当加重病变而促发并发症。

2、加强耐寒锻炼

经常练习用冷水洗脸、洗脚、洗手。不过此项锻炼应根据患者体质而定，不可盲目进行此项锻炼。平时天气好时可多到户外做慢跑、散步、太极拳等运动，天气不好时减少外出，可在户内做爬楼梯、原地跳跃(有视网膜病变者不宜做)等运动，以助活血通络而保暖。

3、注意保暖

做好防寒，穿着要暖和。糖尿病患者还要做好身体的保暖工作，从而预防手脚冰凉的发生。不仅外出穿着要保暖，尤其不要忽视了手、脚、头颈部的保暖，晚上睡觉时好穿着棉袜以助保暖。如果患了冻疮，不要用火烤或放在很热的水中浸泡，以免因受冻部分失去知觉而发生烫伤。

4、常搓手

经常搓搓手，可以借助磨擦生热来增加局部的温度，同时还能加速血液循环，从而从根本上预防冻疮。另外，经常搓搓双手，可使手指更加灵活自如。由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，经常搓手还能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。

5、穴位按摩

中医按摩可通过疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，有效缓解冬季手脚冰凉的症状。常用的穴位有劳宫穴、阳池穴、气冲穴、涌泉穴等。