左脸颊长痘痘是什么原因 该怎么调理

左脸长痘吃什么水果

很多注重肌肤护理的女人都知道，水果当中富含维生素，是肌肤补充营养的重要来源!平时许多女人在生活中虽然有吃很多的水果，但是依然不能阻止痘痘的出现，这是什么原因呢，左脸上长痘痘该吃些什么水果呢，快来看看吧!

1、柠檬具有很好的美容效果，因含有丰富的维他命C、钙质而作为化妆品、护肤品的原料。柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，对于痤疮患者有一定的帮助，取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后，跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

2、葡萄：其含有大量葡萄多酚，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果、柔软保湿作用。脸上长痤疮吃什么水果?另外，葡萄果肉蕴含维生素B3、丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

3、苹果：苹果营养丰富，被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C，能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。脸上长痤疮吃什么水果?另外，苹果中所含的丰富果酸，成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

对于痤疮患者来说，除了食用外，用水果做面膜也是很不错的选择：

1、将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤、长有暗疮、毛孔粗大、青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

2、将香蕉肉搅拌成糊状，均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。提醒：用温水洁面效果更佳!

脸上长痤疮吃什么水果，对于痤疮患者有帮助的水果，上文中小编整理的就是这些了，可见对于痤疮患者来说，选择合适的水果，这能有效果的帮助我们缓解痤疮，那患者在平时水果的选择中，就要针对性选择了哦!

长痘吃什么水果

对于爱美的女性朋友来说，烦恼的莫过于长痘痘了，药物消痘可能会有副作用，所以用水果消痘比较快速有效。那么长痘吃什么水果呢?下面专家为您介绍长痘吃什么水果。

1、柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。