黑眼圈怎么去除 黑眼圈的急救方法

黑眼圈相信大家肯定都不陌生吧，几乎我们每一个人都会遇到这样的问题，出现黑眼圈说明的你的健康出现饿了问题，大大的熊猫眼挂在脸上真的很难看，那么如何去除自己的黑眼圈呢?去除黑眼圈吃什么好呢?小伙伴们别着急，今天小编教大家几个黑眼圈的急救法，帮助你缓解这个症状。

引起黑眼圈的原因有很多，一般是因为经常熬夜造成的，还有就是因为情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤供氧不足及代谢废物积累过多，形成滞流以及造成眼部色素沉着。所以，要改善黑眼圈的第一步是，改善作息习惯哦，同时睡前切忌要卸妆干净。

其次，也要改善饮食，简单的是同时服用维他命A和维他命B群，可以护眼，淡化色素沉淀。很多食物都富含维他命A和B群，喜欢烹饪的话还可以自己煮点胡萝卜、芹菜、莴笋、当归、红枣、枸杞、猪肝等适合养肝护肾调理内分泌，可以活血，都对黑眼圈有改善作用。

当然，今天不会说让大家喝好睡好就结束这篇文章的，所以后面接下来说一些平时个人护理中如何改善黑眼圈?请认真听讲哦。

大家都有这样一个情况，那就是一早起来之后发现自己有黑眼圈了，但是家里没有专门针对黑眼圈的护肤品，怎么办?!小伙伴们遇到这样的情况肯定会很着急吧?

教大家一个小诀窍，你可以用毛巾浸泡热水拧干后敷在眼睛上3-5分钟，水温不宜再烫。

或者也可以用毛巾或勺子浸泡冰水后敷在眼睛上3-5分钟。此方法是利用改变皮肤的温度来促进皮下微细血管运动，增强血液循环。还有传说中的冰火九重天!热敷和冰敷循环交替来刺激血管收缩效果更好。

如果你家里有永久花纯露的话，恭喜你，可以平时湿敷永久花来改善黑眼圈。喜欢熬夜但又不想第二天顶着熊猫眼出门的同学，可以在睡觉之前用化妆棉浸湿永久花纯露，敷在眼周10-15分钟，每周2-3次。

也可闭眼后用小喷瓶轻喷眼部，然后用手指轻轻拍打眼睑部位，加快纯露吸收。意大利永久花具有活血成分，可以帮助眼周血管疏通，防止堵塞形成黑眼圈。它的学名叫做蜡菊，也可以使用含有这个成分的眼部护理品，平时小伙伴们买东西的时候也可以看下成分表哦。