这里是毒素逗留之地 也是百病之源

2.毒素的到来

肠道拥有如此多的功能，所以也是傲娇一方，当随着毒素的到来，肠道的健康也就岌岌可危了，因为这些毒素来的太过凶猛了，而人类的饮食由原来的粗粮到现在越来越精细的粮食，再加上强大的工作压力和运动量的减少，肠道变得越来越虚弱，而且还特别的懒惰，自我排毒的功能也被黑夜的娱乐给剥夺了，所以它的蠕动速度也就越来越缓慢，毒素的累积也就越来越多，宿便也在不断的积滞，毒素开始通过各种方式和方法攻击人类的身体，放我们肝脏不能及时排毒，骨髓造血频率下降，肾脏的“净水器”功能也彻底瘫痪，各种脏腑器官的疾病也就随之而来。

同时还会伴有听力的逐渐下降，视力也会变的模糊，受到伤害大的就是皮肤，皮肤变得暗沉，没有光泽，还会有很多的斑点出现，让整个人的颜值大打折扣，皱纹也会提前来报到，让整个人变的更加的焦躁不安，精神萎靡，甚至有严重的口臭，不能正常与人交流，这些都是一种恶性循环的过程，而这一切都是因为毒素的到来。

人类对于毒素的宣判

毒素怕水

或许很多人觉得不能理解，阴湿的地方应该是毒素喜欢的，所以毒素对于水也是有需求的，怎么会怕呢?其实道理很简单，我们平时饮水的时候，水的重要性很多人都有所了解，可是一旦水汇聚的多了，成为了河、湖或者是海了，是不是人类就会惧怕了？因为有着生命的威胁。中国有句古话叫：“过犹不及”，就是这个道理。

所以毒素也是非常怕身体发“洪水”，于是人类就开始了大量的喝水，在营养学中也给每天每人合理的水量需求做了比较详细的说明。因为充足的水分，可以帮助毒素不断的稀释，让其随着尿液排除体外，减轻肠道的负荷，让其蠕动的速度加快，这样更是瓦解了宿便的积滞，让整个机体都变得更加的轻松、干净，尤其是在夏季的时候，多喝水，还能有利于毒素从毛孔排除体外。

结语：人体每天都在制造大量的毒素，很多的时候，我们没有太多的办法控制毒素的来源，但是我们可以有着自己不同方式的排毒方法，而且肠道的健康问题也是人类所关注的重点之一，既然喝水如此有效，何不趁现在多饮几杯呢?