看这处半分钟迅速判断身体状况

因为如果眼睛中总是出现红血丝，则说明是眼部炎症的初期表现，如果这个时候还不能做好及时的防护措施，那么便很容易诱发高血压的产生，因为当体内血压升高的时候会导致血管出现破裂的现象，从而使得正常的眼白部分出现红血丝，对人们的健康造成严重威胁。

现在高血压已经成为很普通的疾病了，由于各种不良习惯所致已经向“年轻化”方向发展，因此，在日常生活中发现眼睛出现红血丝并且不能及时消退状况的时候，我们就应当警惕是高血压的病症。

因此，在日常的生活中我们需要养成健康的用眼习惯，避免长时间的面对电脑，可以隔一段时间眨眨眼，然后滴下眼药水缓解一下眼部的疲劳，如果发现眼睛有异常的感觉，一定要及时的就医检查。

二、保护眼部健康

1、拒绝美丽诱惑

随着时尚的观念深入人心，很多爱美人士，不管是男性还是女性都会有经常佩戴美瞳的习惯，这虽然能很好的起到放大眼睛，美化的作用，但是却对眼睛健康造成了严重的危害。

因为，在佩戴美瞳的时候，使得眼睛的角膜无法接触到空气，因而会让眼睛处于一个缺氧的状态，便会影响正常的代谢水平，造成眼部的损伤。

    并且由于一些不恰当的佩戴方法，还会使得眼睛的敏感度增加，从而引起眼睛出现充血以及发炎的问题。

所以，千万不要禁不住美丽的诱惑，为了眼部健康以及减少其他疾病的产生，一定要控制佩戴美瞳的次数。

2、正确的用眼习惯

生活中的很多不良的习惯都是导致诱发各种疾病产生的源头，由于长时间的用眼，让眼睛处于一个疲劳带压的状态，导致眼睛出现各种病变。

因此，首先我们需要养成正确的用眼习惯，同时还要注意眼部的保养，经常滴点眼药水，缓解疲劳，同时还可以做一下眼保健操，对眼部的穴位进行一下有效的按摩。

结语：看了上文小编介绍的，通过眼睛来判断身体健康状况的方法，你有所了解了吗?生活中的很多人虽然都很关注养生，但是却疏忽了防病的这个关键事项。所以，人们很有必要随时了解身体的健康状况。因此，在闲暇之余抽出半分钟的时间进行一个简单的“体检”，迅速判断身体的健康状况，及时做好防病保健的工作。