脸上长疙瘩 脸上经常长疙瘩原来是因为这

2、蒸脸清洁

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

3、绿豆粉面膜

将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

4、鲜牛奶

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

预防粉刺

1、注重皮肤的清洁

对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视。洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。­

2、选用合适的化妆品

油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

长粉刺的饮食注意事项

1、少油、少甜、少刺激。

2、不要酗酒。

3、饮食尽量清淡。

4、避免食用过多含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等。

6、多吃蔬菜和水果。

7、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于脸上长疙瘩的一些原因以及脸上长疙瘩应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了如何去除粉刺了。因此，如果你脸上起的疙瘩是属于粉刺的话，则可以试一试这些去粉刺的方法哦。