眼睛有这症状当心会走向失明

如何保护眼睛

盐水洗眼可预防角膜炎

盐水洗眼可预防角膜炎、角膜，位于“黑眼球”前部，正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。

还有一种有效的预防办法是，经常用消毒棉签蘸上干净的1：100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。

早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎，对其他眼疾同样有一定的预防作用。

眼液的正确使用方法

科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔。

轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应。

要经常洗脸，眼睑也要洗

不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml，可达到保护的效果。

适当用眼

一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。

作息有规律

现在有很多人的生活习惯不规律，晚上不睡早上不起，黑白颠倒。有规律的生活不但可以让我们的身体更健康，还可以使人充满活力。

拥有充足的睡眠可以保护我们的视力，因为眼睛在白天没有办法放松，所以在晚上我们要尽量让眼睛放松，保证充足的睡眠。

好每天休息八小时到九小时，让眼睛充分得到放松，缓解疲劳，保护视力。

换眼镜

在生活中很多人都是一副眼镜用上很长的时间，但是你知道吗?在这样的情况下人体的健康很容易的就会被损害!

长时间的使用一副眼镜很容易的就会导致近视加深，甚至会导致早发白内障、青光眼等等的疾病因此在生活中对于这一点就需要十分的重视，因为长时间的使用一副眼镜很容易的就会导致近视加深!

所以在生活中眼镜使用一段时间后就换一副是可以有效的帮助我们保护好眼部健康的一件事情，因此换眼镜在生活中就要重视起来哦!

及时就医

很多人的眼睛都会出现一些不适，而在生活中很多人在眼睛出现不适时，都会使用一些眼药水来帮助自己保护眼睛，但是在生活中想要保护好健康，对于这一点就需要重视起来，因为在生活中眼药水并不是万能的!

眼睛出现了不适，我们好是找一下医生，以防止一些眼药水无法治愈或者无法预防的疾病出现而自己却不自知，导致身体的健康受到损害。因此在生活中，眼睛出现不适一定要及时的就医，而不是自己使用眼药水哦!