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穴位按摩 常按揉这处竟能排空体内宿便

常按揉通便穴,远离便秘的烦恼,排空宿便

要想远离便秘的烦恼,你可以整体温灸腹部神阙、天枢、大横30分钟,配合睡前点压神阙10分钟,效果非常好。此外,我还要介绍几个被很多人忽视“通便穴”。

1.迎香

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宿便的危害穴位按摩