脱发怎么办 男人植发的全过程竟是这样的

医生跟我说了植发术前术后的注意事项，术后恢复情况，说的很详细呦，给大家说一下手术当天情况吧，植发手术当天我空腹过来医生先给我做了血液检测，检测正常之后就开始设计方案画种植区的那个线条，接着就签订协议，一切都那么顺利，可是到理发的时候我就特别紧张了，呵呵，毕竟是植发手术吗?平时扎针都怕疼。

医生就一直在身边安慰我，给我鼓励，理完发之后就直接进手术室消毒，打麻药，取发，再打麻药，重塑毛孔，种植，4个小时，打麻药的时候的确是挺疼的，但是取头发和种的时候就不疼了，后来医生帮我交代完注意事项之后我当天就回家了，晚上睡觉的时候不是很舒服，后脑勺压着比较疼，前3天平躺着休息脸稍微有点肿胀，医生说是麻药代谢的原因，终于等到了第7天过来清理血痂了。

术后七天，清理完头上的血痂后感觉很清爽

做完手术的第二天，总体看血茄凝固比较好，但是由于在家处理工作上的事情，没有卧床休息，头皮上残留的麻药往下渗。整个脸都肿起来了，很大的教训啊，请发友们借鉴。

到了做完植发手术的第七天，清完血迦了，顿时清爽很多，以后就可以露出额头了，哈哈，我纠结了很多年的植发，终于是尘埃落定了。之后，就是脱落换茬期了。

看了上文，你知道植发手术过程是怎样的吗?治疗脱发的方法有很多种，但是，小编认为我们应该更重视预防脱发，一起来看看吧!

如何防止脱发?

1、要适当运动，保证睡眠

运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

2、要保持乐观的心态

现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。

因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要 使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。

3、尽量避免头发受到环境的伤害

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。