长寿的秘诀 长寿的人身体这处很平滑

长寿的人身体什么地方都很平滑呢?在生活中，人人都希望自己能够长命百岁，那么，你知道长寿的秘诀是什么吗?如何养生长寿呢?身体长寿的特征有哪些呢?下面我们一起来看看长寿的人都有哪些特征?

这地方很平滑、没有富贵包的人，能长寿

我司举行的义灸活动，前来体验的大多都是肩颈酸痛、腰痛、腿痛的中龄人，其中肩颈痛的大多有富贵包生活中你有见过这样的颈椎吗?你的亲人?朋友?或者是陌生人?

富贵包=夺命包?缩短你的寿命

这叫富贵包!是民间对于一种体态不良的俗称。吉利的名字背后潜藏的是性命攸关的健康危机。富贵包在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。

大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络： 1.督脉、2.膀胱经、3.大肠、4.小肠、5.三焦经、6.胆经、7.胃经。

大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时

大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。

大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞，您重视了吗?

“富贵包”有什么危害?

富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。

引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。

胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。

出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。

如何解决富贵包呢?

除了平常的运动肩颈、胳膊外还可以加以艾灸、刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。

先用艾草精油在包点处进行按摩，疏通经络，然后在富贵包处进行密集灸，灸完后擦掉灸印并再次抹上艾草精油进行按摩至吸收，坚持调理会看到明显的变化。

包点密集灸

也可以在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开，也可以走罐。