牙齿缺失的危害 牙齿缺失有哪些危害

八种保护牙齿的方法

1.补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着加钙字样的牙膏越来越多，但好的补钙方式还是饮食。乳制品是好的钙类食品，晚上吃效果好，因为那时身体吸收钙的能力强。

2.经常进行牙科检查，防患于未然，不要等到牙齿疼了，有问题了再想着如何去治疗。比如每年都去洗牙，在孩子换牙的时候带着孩子多去检查几次，及时发现问题及时解决，能帮你省下大笔金钱和时间。