脚扭了怎么办 不小心脚扭了可这样处理
扭伤之后怎么办
1.明确疼痛发生在肌肉还是骨头上,如果是骨头受伤,一般能听到骨头的“咔嚓”声,同时伤处有迅速肿胀、剧痛、无法直立的现象,此时应赶紧将伤者送往医院处理。
2.一旦扭伤,应立即停止行走,在肿胀还不明显时,可用冰袋、冷水袋或冷毛巾湿敷,以减轻疼痛及皮下出血。
扭伤之后怎么办
1.明确疼痛发生在肌肉还是骨头上,如果是骨头受伤,一般能听到骨头的“咔嚓”声,同时伤处有迅速肿胀、剧痛、无法直立的现象,此时应赶紧将伤者送往医院处理。
2.一旦扭伤,应立即停止行走,在肿胀还不明显时,可用冰袋、冷水袋或冷毛巾湿敷,以减轻疼痛及皮下出血。