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降低近视度数 预防近视的方法

说到近视现在很多人都是近视,没有多少人的视力很好了,现在电子产品被广泛使用,对眼睛的伤害真的太大了,所以近视的度数一直在升高。那么怎样降低近视度数呢?近视眼的原因都有哪些呢?预防近视的方法都有哪些呢?

近视真的太常见了,但是如果不能的调理控制,度数只会越来越高,到后我们的世界只剩下一片模糊。所以降低近视的度数很有必要,首先我们就要少玩手机。

降低近视度数

方法一

站在某处,找一个比较远的树和一棵比较近的树,然后观察近处的树一会儿,在观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

方法二

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预防近视的方法降低近视度数