耻骨是哪里 女人耻骨高影响生育吗

我们就会发现自己的小便会因此变得不畅了，找到这个部位以后就可以进行锻炼了，可以通过自己提肛的方法来锻炼这个部位的肌肉，经过一定时间的耻骨尾骨肌锻炼以后我们就会发现自己的性能力有所提升了，只要自己不断的坚持下去，就一定可以通过这样的锻炼达到好的效果。

对于女性来说，首先需要了解自己的身体构造，特别是自己的生殖器构造，女人需要通过镜子来观察自己的阴道构造，而且需要用自己的手指在自己的阴道内探索找出自己的这个肌肉所在的部位，当自己找到了这个部位以后就可以通过自己的尝试来不断的收缩和放松这个部位的肌肉了。

耻骨的作用

耻骨位于人体的中部，男女生殖器都从耻骨中间通过，因此耻骨具有保护内生殖器的作用。此外，耻骨有十条经络提供气血物质，在耻骨周围有多条肌组织和神经分布，因此，在中医看来耻骨具有脏腑功能的作用。