心脏健康 心脏好不好看看三个地方就知道

心脏的健康是十分重要的，但是生活当中很多人会忽视心脏的健康，其实我们是可以从某些特征上看出心脏是否健康的，另外保护心脏的方法有很多，保护心脏的食物也有很多，那么下面大家就跟着我一起来看看吧!

首先，我们可以通过舌头看出心脏健不健康，大家可以拿出镜子，对照着镜子看一下哦!

如果舌头是红色或者淡红色，舌苔是黄腻的，就说明有心阴虚、心气不足的表现，这种舌象的人容易有心脏方面的问题。黄苔说明脾胃运化功能不好，湿气重，湿气郁结于体内，不能蒸腾于外，日久就会化热，形成了湿热，因此舌质是红的，说明有热。热重就会耗伤人体心血及心的阴液，把心脏原本的阴液蒸发掉了，心气就不足，心功能就会变差，就是我们中医里常说的心阴虚了，除了舌象，还会有心悸气短、身体燥热、面红、易发怒、失眠多梦等症状。