人有多少颗牙齿 怎样保护牙齿

在生活中，对于牙齿的问题是很多人都关注的问题，那么人有多少颗牙齿呢?怎样保护牙齿呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好了解一关于牙齿方面的情况吧，希望大家能够有所关注。

人有多少颗牙齿

每个人有32颗恒牙，真正行使功能的牙齿有28颗。

一般28颗到32颗都是正常的，其中28颗上下是对称的，有2颗中切牙，2颗侧切牙，2颗第一前磨牙，2颗第二前磨牙，2颗第一磨牙，2颗第二磨牙，上下加一块为28颗。还有4颗为智齿，有人长有人不长，无论长其中几颗都是正常的。

保护牙齿的好习惯

芹菜

芹菜是一种很常见的蔬菜，芹菜里面含有粗纤维的东西，这些可以让那个牙齿上残留的食物残渣被弄掉，希望大家能够注意。

清水

经常喝清水可以适当的冲刷掉口腔里面的一些食物的残渣，还可以让那个我们的口腔保持一定的湿润。

漱口水

如果不方便刷牙，它是很好的替代办法。饭后用漱口水漱口可以冲掉牙缝中的残余物，还能保持口气的清新。要记住的是，如果刷牙后还想用漱口水，那么只需要小半口漱口水就行了，否则会冲掉牙齿表面用以保护牙齿的氟元素。

口腔喷雾或木糖醇口香糖

它们是懒人护齿的好办法。口腔喷雾只需轻轻一按就能将牙齿清洁干净。而木糖醇口香糖中的木糖醇对牙齿有保健作用，不会对牙齿造成损伤。经常咀嚼口香糖可以增强牙齿自洁的能力。

牙线

牙刷不能深入牙齿里面进行清洁，而牙线却可以做到这一点。不要认为饭后剔牙有多么不雅，在国外，牙线几乎人人必备。相反，如果与人谈话时牙缝中夹着菜叶和水果渣，那才真让人对你“刮目相看”呢。