屁股大的原因 六招改善

女人想要拥有完美的身材，紧致的臀部是非常重要的，但是现在很多人的习惯或者工作让臀部变的很不美观的，臀部变大的原因有哪些呢?屁股大的好处有什么?你了解吗?如果不想大屁股我们要怎么改善，今天小编就给大家介绍一下吧。

屁股大的原因

贴身衣物不合适

因为女性的身体很柔软，由于内衣的作用体型会改变，所以每天贴身穿的内衣也很重要。穿着不合自己尺码的内衣，过小的会勒住肌肤不利于血液流动，过大则臀部和内衣间有间隙，无法托住臀部会也引起臀部下垂。内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿著，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环。而短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。

饮食高热量口味重

不注意饮食健康，喜欢吃高热量的食物，吃饱了或者吃撑了还不爱运动，慢慢的身体就会囤积大量脂肪啦。

不良坐姿

自我检测是否有以下不良坐姿：坐一点椅子，背靠着椅背，翘二郎腿或者脚伸在前面…这些坐姿不但容易使臀部下垂，也会引起腰痛和身体不适。

无论在家还是在office，如果你跷著二郎腿坐一整天，就会阻碍到你的腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

长期穿5cm以上高跟鞋

长期穿高跟鞋会形成膝盖弯曲的习惯，还有一些人走路不好的习惯可能会引起我们的骨盆歪曲。然后我们的臀部就开始变大。

运动不足

上班族每天上班一坐就是八个小时，坐久了，屁股当然变得又宽又大。不光是长时间坐着的人，由于运动不足和随着年龄增长也会引起肌肉量的减少，肌肉量一减少就无法负荷臀部脂肪的重量，在重力的施加下臀部就下垂了。日常生活中塑造臀部肌肉的机会本来就很少，所以若是经常不运动，臀部就更容易下垂了。

屁股大的好处

1、屁股大的女人是干活好手。屁股大的女人在干活的时候，能够使得上劲，力气是远远大于那些屁股小的女人。

2、屁股大的女人面容姣好，不会很难看。屁股大的女人打扮起来，夸张的说是可以赛西施。

3、屁股大的女人做事靠谱。在古代一个人做得正的前提就是有个大屁股，而在现代和这种人交往是比较踏实的。