如何治疗皮肤过敏 皮肤过敏患者需注意什么

不能吃光敏性食物

皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

不能吃油腻食物

皮肤过敏的时候不可以吃油腻的食物，这是因为油腻的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易愤怒等负面情绪，容易加重皮肤过敏的现象，因此不适合在皮肤过敏的时候吃油腻食物。

皮肤过敏了怎么办

停用化妆品

不管是不是因为化妆品的原因引起的过敏，过敏了之后就应该避免使用化妆品。特别是严重的皮肤过敏，一定暂时不要化妆了。虽然很多化妆品现在也是天然的成分，但是也会给皮肤带来一定的负担的。

每天洗脸之后只涂抹敏感肌肤专用的乳液就可以了，等到情况稍微好转了一些之后可以再尝试化妆。如果出现了不舒服的情况就立即卸妆，这点大家要记住哦。

注意饮食

过敏期间注意饮食，多吃些含维生素A、C、E的食品。另外应季水果蔬菜等也是首选，尽量清淡一点，少食辛辣油腻的东西，不饮酒。

温水洗脸

曾经有研究表明，洗脸水的温度越高，对皮肤的刺激就越大，所以皮肤过敏期间一定不要使用热水来洗脸。即使天气比较寒冷，也一定要坚持用冷水，或者是稍微加了一点热水的温水来洗。

早睡早起

注意作息时间规律，尽量不熬夜，以免增加皮肤负担，雪上加霜。充足的睡眠才能让皮肤休息好，从而早点恢复。

注意防晒

本来脸部就处于过敏状态，太阳一暴晒，过敏就会更严重。

不要长时间待在空调房

长时间在空调房内，脸部处于干燥缺水状态，对皮肤的护肤特别不利。即使要在空调房内，都要注意加湿环境。

保持卫生

保持衣物、被子、枕头等脸部有可能接触到的东西干净，以免细菌二次伤害皮肤。

总结：通过上文小编的介绍，相信大家对如何治疗皮肤过敏也有了一定的了解了。皮肤过敏的患者可以才用一些偏方来治疗，例如白酒冬瓜、艾叶水、生姜花椒水等。平时还需要注意防晒，早睡早起，不要长时间待在空调房等，希望小编的介绍对大家能有帮助。