江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 身体

导致少年白的原因 帮助头发变黑的小妙招

为什么有些人会出现少年白的症状,年纪轻轻就长了很多的白头发,那么为什么会长白头发呢?导致少年白的原因有哪些?头发变黑的方法又有哪些?白发怎么变黑呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

导致少年白的原因

一、遗传因素

青少年青丝多与遗传有关。有宗族病史。如果爸爸妈妈中有一个或者是两个都早青丝的话,孩子有青丝的可能性很大。

二、营养不足

白发多是什么原因,很少人想到这一点,因为我们的食物越来越丰盛,经济条件越来越好,但是因为饮食的偏差,也可导致某些营养不足,例如蛋白质缺乏导致毛发色素减退,变为褐色或灰色,吃糖过多可能导致毛发枯黄。如果饮食中长期缺乏铁蛋白质、植物油、铜、钴、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发变白。

三、精神压力

社会发展迅速,年轻人生活压力越来越大,焦虑、紧张、忧郁、情绪不安,毛根失养,早生白发。

四、疾病因素

某些疾病可导致白发,如脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、贫血等病症,植物神经功能障碍等。

五、过度烫染

现代人为了寻求外形漂亮。不断的烫发染发,频频损伤发质,久而久之,头发越来越脆弱、干燥,营养不良,头发发黄发白。

六、黑色素减少

老年人跟着年岁增加。头发发白是天然生理现象,跟着人体的推陈出新越来越缓慢,毛囊中特有的色素细胞停止产生黑色素,头发因为缺少黑色素就开始变白。

头发变黑的方法

1、规律运动,放松身心

要让全身气血运行顺畅,尤其能到达顶端的头皮,规律运动是好的方法,且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动,因此下肢循环差。

2、手指按摩头皮

梳子建议选择天然木头或牛角材质,比较不容易产生静电,或拉扯损伤发丝。不用梳具时,可以双手手指代劳,一样由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉,或轻敲整头头皮,都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。

3、常换发型

1/2页
导致少年白的原因白发怎么变黑