黑眼圈怎么办 毛巾热敷可以缓解这症状

如果眼睛附近出现了黑眼圈对我们的外貌有很大的影响，会让我们整个人看起来没有精神，这个时候我们应该怎么办呢?能够引起黑眼圈的原因有很多，吃什么可以缓解黑眼圈的症状呢?下面会有详细的介绍。

黑眼圈怎么办

眼霜保养

平时使用眼霜对我们的眼睛有很好的护理效果，特别是对于黑眼圈比较重的朋友们来说，大家可以在早上和晚上给眼睛周围涂上眼霜，并且可以适当的按摩一下，我们要轻轻的按摩，不要太过用力，力气太大有可能会让眼睛周围产生细纹。

热毛巾热敷

热敷可以帮助我们有效的预防黑眼圈和缓解黑眼圈的症状，多数的人会有黑眼圈症状，有可能是血液循环不良引起的，这个时候我们可以使用热毛巾敷，毛巾热敷可以帮助我们增加血液循环，长时间下去黑眼圈自然就没了。

黄瓜敷眼睛

黄瓜是很常见的一种蔬菜，很多人都非常的喜欢，现在很多人都喜欢用黄瓜来敷脸，这样能够为我们的皮肤补充水分，还有一点大家应该不知道，其实黄瓜也可以去黑眼圈，我们可以在每次敷脸的时候，顺便把眼睛也敷了，黑眼圈自然就消失了。

给眼部按摩

平时我们可以轻轻的给自己的眼部进行按摩，养成一个习惯，每天不用时间太久每次五分钟就行。

充足的睡眠

很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足，平时早睡早起，每天保证八小时的睡眠时间，黑眼圈自然就没有了。

可以用土豆敷眼睛

将土豆切成薄薄的薄片，越薄越好，每次贴上大约10到15分钟，土豆中含有大量的淀粉，对黑色素的形成起到了抑制作用，比较适合经常熬夜的人。

睡觉之前少喝水

睡觉之前水喝太多不仅会让脸部浮肿，而且会经常起夜，影响人的睡眠质量，加重黑眼圈的形成。

黑眼圈的原因

原因一，眼部皮肤问题

眼圈周围的皮肤是比较敏感的，加上人们对此处的皮肤护理疏忽，从而此处的皮肤受到日光的广泛照射，而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着，导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。