嗓子疼怎么办 戒烟戒酒能够缓解这个症状

很多人在生活中应该都会遇到嗓子疼的情况，一旦出现了嗓子疼的症状，我们会感觉自己进食比较困难，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们嗓子疼的原因有很多，我们要注意一下，嗓子疼不能吃什么呢?下面会有详细的介绍。

嗓子疼怎么办

通过食物调节

对于经常出现喉咙痛的朋友，我们可以选择用饮食的方法来缓解，在平时我们能够通过食物的方式来调节喉咙的不适感。嗓子疼的朋友，可以多吃一点水果类和较软的食物，如梨、小米粥等，这些食物能够很好的滋养我们的嗓子。

通过药物调节

多数人会出现喉咙痛主要是因为炎症导致的，如果是因为炎症的原因，这个时候我们应该要适当的使用一些抗生素类和消炎类的药物来辅助治疗，比较常见的就是罗红霉素和头孢等，不过出现此病的患者还是应该根据医嘱去拿药。

打点滴

现在很多人在生活中都会遇到烟炎，如果是因为咽炎导致的喉咙肿痛，那么在这个时候我们应该要及时的到医院打点滴，因为打点滴比药物的治疗速度要快很多。并且这个疾病一旦治疗的不及时，很可能会对其喉咙造成极大的伤害。

做手术

如果患者的喉咙痛是由于喉咙处发生病变所致，那么就是一种比较严重的耳鼻喉科疾病，一般是需要通过手术来治疗的。

戒烟戒酒

对于喉咙痛的患者来说，如果在生病期间还继续抽烟喝酒，那么很可能会对喉咙处造成极大的伤害，严重的甚至会出血咳血的状况，所以喉咙痛的人一定要戒烟酒。

放松情绪

喉咙痛的患者一定要学会减压，遇事不要太过着急上火。因为，一旦此类患者肝火太大，那么很可能会诱发扁桃体发炎等疾病的产生。

少说话

对于喉咙痛的人来说，要尽量避免说话，尤其不能唱歌。因为一旦这个时候用喉咙过度，很可能会造成声带损伤，而声带一旦损伤是很难修复的。所以对于喉咙痛的歌手来说，更应该注意此项事宜。

嗓子疼的原因

1、出现了病毒感染

这种情况就是平常常见的一种原因，一些病毒性的感冒很容易导致我们出现喉咙痛的情况，一般情况下如果是这样的现象，不需要吃一些抗生素药物，多喝点水就好了。在这里给大家分享一点小方法，如果出现了因为病毒性感染而导致的咳嗽问题，可以用一些温盐水来漱漱口，如果是感冒引起的不适，而且非常严重，就可以吃一些非处方的止痛药，平时一定要多喝水，帮助驱赶病毒。不要让自己处在一种很干燥的环境当中。

2、患上咽喉炎