黑眼圈形成的原因 恼人的黑眼圈竟和这6个因素有关

1.涂抹眼霜

人们到了一定年龄后需要涂抹眼霜，眼霜能为眼睛补充水分，也能起到淡化黑眼圈和预防黑眼圈的作用，要选择适合自己肤质的眼霜。

2.按摩眼周

黑眼圈患者每天早上起床 、晚上睡觉前可以按摩眼周，在无名指上蘸取少量眼霜，在眼睛下方轻点，可以用另一种手将眼皮下拉一些，然后顺时针按摩眼周，直到眼霜吸收。

3.果蔬敷眼睛

黑眼圈患者要为眼睛周围皮肤补充水分，可以用黄瓜、苹果切成薄片，敷在眼睛上就可以了，这些果蔬能为眼部皮肤提供水分，淡化黑眼圈。

4.彻底卸妆

多数女性都喜欢化眼妆，眼妆让眼睛看起来有神，更加有魅力，但是如果卸妆不彻底，会加重黑眼圈症状。经常化眼妆的女性，每天要做好眼部卸妆和清洁，能改善黑眼圈症状。

5.保持充足睡眠

黑眼圈与睡眠有关系，生活中经常习惯熬夜的人，黑眼圈会更加严重一些。所以减少熬夜，保证充足的睡眠能在一定程度上改善黑眼圈。

如何预防黑眼圈

1.平时要做好眼部卸妆工作，保持眼部的卫生，生活中不要过度使用眼睛，避免眼疲劳能预防黑眼圈。

2.规律作息，减少熬夜，保持充足睡眠能预防黑眼圈出现。

3.饮食方面要多吃含有维生素A和维生素C丰富的食物，这些物质对眼睛和眼部皮肤有好处，能预防黑眼圈出现。

结语：黑眼圈是困扰很多爱美人群的面部问题，想要去除黑眼圈，要找到原因，进行相应的调整。此外，避免因为睡眠不足引起的黑眼圈症状，不要存在不良情绪，影响睡眠。

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