经常生闷气会诱发乳腺癌吗 还有这5个危害要知道

在我们每天的生活中，总会遇到一些人和一些事让我们愤怒，有的人会直接将怒气发泄出来，有些人将这些不开心自己消化掉，但是听到有人说经常生闷气会诱发乳腺癌，这种说法是正确的吗?总生气确实对身体健康不利，那么会产生哪些危害呢?

经常生闷气会诱发乳腺癌吗

在遇到让我们生气的事情之后，把情绪发泄出来可减小对身体的伤害，但是总有人将情绪放在心里，自己生闷气，还不知道怎么发泄情绪。

确实有专家推测经常生闷气有可能增加患乳腺癌的几率，但是并没有实际的证据可以证明。但是我们生气时体内的激素水平会有所改变，可能会增加出现乳腺增生的几率。

此外，生闷气时有人会借酒消愁，还有的人会通过哭、暴饮暴食来缓解情绪，这些不良习惯都有可能增加患乳腺癌的几率，所以生气之后需要找到合适的方式来发泄情绪，比如运动、和朋友倾诉等。

生气的危害有哪些呢

1、影响心脑血管的健康

生气时，我们会感觉到血液都涌向了大脑，其实这是因为生气时我们的血液循环加快导致的，此时的心脏和大脑会接收到很多血液，从而增加大脑和心脏的负担，如果本身血管比较脆弱，就很容易导致血管破裂，引发脑出血、心肌梗死等疾病，危及生命。

2、影响胃肠道健康