吸烟对身体到底有何危害 出现4个症状赶快戒烟

不抽烟的人闻到味道就忍不住皱眉，而吸烟的人却觉得烟雾缭绕很舒服，抽完一根还想再来一根。其实自己也知道抽烟不对，这是一种伤人伤己的行为，那么，烟草到底对人有啥伤害，危害又有多大呢?来认识一下烟草的真面目。

一支香烟燃烧产生的烟雾中，主要有两类物质：气体、焦油

气体中有大名鼎鼎的苯，它的致癌能力非常强，和肺癌密切相关，还有对人体有害的气体，进入人体会减少氧气含量，诱发呼吸道疾病。流向重要器官的血液都被有害气体污染，连带着脑血管系统也跟着受损，一旦长期积累下来，就会增加心梗、脑梗等疾病风险。

焦油不仅有毒，还有很强的吸附能力，不容易被清除，大家可以想象一下，本来身体里面有一把小刷子，能清理肺部异物，但是小刷子长期被脏东西黏附，变得黏糊糊、油腻腻，还有炎症，这样的刷子不仅不能发挥清扫功能，还会使痰液增多。

香烟的危害不仅在于有害物质多，还会让人上瘾

当我们知道一个东西有害的时候，及时抽身就可以了，但是到了烟草面前，你想要离开却没有那么容易，因为里面有烟碱，只需要7秒大脑就会出现兴奋，而且它的作用还不能积累，因此要不断补充才行。这就是为啥很多人想戒却不成功，总是渴望吸烟的原因。