没事低头看看脚 身体问题早知道 脚上哪些异常 暗示健康问题

3、脚经常抽筋

晚上睡觉的时候是人的生理活动比较弱的时候，而也就是这个时候，人们可能会有脚抽筋的问题出现，一般人会在过度疲劳的情况下晚上睡觉脚会抽筋，但若是经常或者是每天晚上睡觉脚都会抽筋，那说明可能会有缺钙或骨骼的问题。

部分的人们还可能会有体内的电解质紊乱的问题出现，建议及时检查一下体内的血液循环和内分泌的健康，若有问题也可以及时改善。

4、走路脚疼

正常人走多了路确实会有脚疼的感觉，而对于很多人来说，刚开始走路还没有走很久也出现了脚疼的状况，就需要警惕是血糖偏高引起的，一般血糖高的人很容易出现脚部的并发症，刚开始可能只是脚部肿胀，到后来就可能是脚部疼痛，走不动路。这样的情况也被称为是糖尿病足。

糖尿病足在生活中有可能会跟糖尿病一起并发出现，而并发出现的情况下就表示人们体内的血糖水平过高已经很久了，不及时治疗，对人的肾脏健康以及身体健康都会有很大的损伤。

5、脚冷

血管堵塞、神经性的病变等都可能会导致人们的脚部血液循环出现障碍，导致人们有脚部比身体温度低的症状，糖尿病的患者也会明显发现自己的脚很冷，这也是大家需要警惕的。

大病来袭的时候，并不会毫无征兆，而最先会出现的就是脚部的症状，大家需要用心观察，没事的时候看看自己的脚，从脚上找出疾病早期信号。

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