身体被透支了会发出警告 若全占了别硬撑尽快休息吧

现在的生活条件越来越好，不论是衣食住行，还是吃喝玩乐，都是应有尽有，而这些美好生活的由来，都是当代人辛苦创造的。

生活有多美好，压力就有多大，它们是息息相关的，所以现在的人，其实一直都是生活在高压下，特别是工作上的压力大。

不少人每天因为工作的缘故，下班之后都得不到休息，神经也一直处于紧绷的状态，长期保持这样的生活，身体也会受不住的，就容易出问题，异常信号的发出，就是在提醒你，身体被透支了，赶紧休息。身体劳累过度会怎么样？

身体过度劳累时，会发出哪些警告?

每天下班以后，会感觉到身体有明显腰酸背痛的问题，这是关节受损的一大表现，大多数人工作都是久坐不动的，身体的活动量比较少，腰椎的负担一直处于较高的水平，就容易出问题。

长时间保持这样久坐的姿势，腰部就容易出问题，受损加重时，就容易出现腰背酸痛的情况，每次下班就会有这种酸胀的感觉，时间长了，身体也会受损，这也是腰部透支的一大表现，需要你尽快的调理。

身体被透支时，还经常容易出现打哈欠的情况，每天已经睡足了，但是还会有这样的情况，整个人的状态也不太好，这也是身体透支的表现，此时要多注意心血管以及脑部的健康问题。

经常高强度的工作，神经紧绷，也会影响到心脏以及心血管的运作，心脏的负担加重，造血、输血的能力不足，加上血管弹性下降，供应到脑部的血液就会不足，脑供血以及供氧不足，就容易出现打哈欠的情况。