头上白发越长越多原因有哪些 长白发的人吃什么能让头发变黑

在中国人的印象中，头上长白发是年纪大的表现，是身体已经老了的标志。其实，白发不仅年纪大的人会长，很多年轻人也会长白头发。不过对于年轻人来说，过早的长白头发，要当心身体可能存在问题，好是及时弄清长白发的原因，才能采取措施进行改善。那头上白发越长越多怎么回事?长白发的人吃什么能让头发变黑?

头上白发越长越多，原因有哪些？

头上白发越长越多与遗传因素存在关系，有些年轻人头上白发越长越多，很大程度上是受到父母遗传影响的。一般父母年轻时就长有白发，子女也容易年纪轻轻就长白头发，这种长白发，也叫做少白头。

头上白发越长越多还与年龄因素有关，随着年龄的增长，机体功能会发生衰老，供给头发的营养变少，导致头发黑色素产量减少，进而会导致长白头发。白头发是年老的象征，很大因素就是因为机体已经衰老。

头上白发越长越多是精神压力太大造成的，现代人生活压力都很大，精神高度紧张会导致头皮营养供给紊乱，以至于影响到头发黑色素的产生，进而表现出白发越长越多的现象。

头上白发越长越多还是长期营养不良所致，头发的生长也需要大量的营养供给，长期三餐不继，偏食挑食的人，会容易出现营养不良，进而会造成白头发越长越多的现象发生。有些人缺乏微量元素，会造成头发缺乏营养，因此不仅会长白头发，还会有大量脱发的现象。