为什么牙缝中会抠出“黄泥”还发臭 怎么做才能有效清除

一定要注意个人卫生与清洁，每天早晚坚持刷牙，饭后漱口，要正确刷牙，刷牙时建议大家刷一下舌苔，舌苔上很容易残留和滋生细菌，别太用力即可。

对于牙缝间隙比较大，经常塞牙的人来说，建议用牙线代替牙签，或能更好地清理食物残渣。

饮食上也要注意调整，尽量多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，常吃点菌菇类食物，在一定程度上能预防口腔内滋生细菌，少吃重口味的食物，少吃过酸和过甜的食物，不然在酸性环境下更容易滋生细菌;平时可以常喝点茶，有利于改善口气，对肠胃的健康也有促进作用。

牙齿出现破损或缺失的话，及时去看，采取针对性的补救措施，解决塞牙问题，就不容易产生黄泥，也不会有臭味了。

对于一些人来说，可能比较排斥洗牙，认为洗牙会损伤牙齿，牙齿缝隙会变更大，其实这是错误的想法，适当的洗牙很有利于牙齿的健康，也是保护口腔健康的一个重要方式。之所以感觉牙缝变大了，可能是牙菌斑被清除掉了，并不是真的变大了，建议大家每年定期的去洗一次牙，别过度即可。

通过以上的了解，相信大家对于牙缝中的黄泥是什么和臭味的来源已经有了更进一步的了解，若想解决牙缝问题，消除黄泥、去除异味，文中给出的几个方法不妨一试，或许能还你一口好牙，口臭也会逐渐消失，牙齿更健康，人更自信!