总是感觉手麻脚麻暗示哪些病盯上了你 要引起警惕

糖尿病是目前很多人不得不重视的病症，各个年龄段的人都会出现，甚至孩子出现的比例都比以前升高很多。一旦伴随着血糖浓度升高，对于周围血管的神经会造成损伤，促使神经组织面临缺氧缺血状态，手麻脚麻感觉更加明显。

很多女性有手麻脚麻感觉，则需要考虑营养不良，为了减肥，获得纤瘦身材，这个不吃那个不吃，很容易导致基本摄入的营养得不到补充，营养处于缺失状态下，蛋白质、微量元素不能进行供给，神经受损越来越严重，神经面临调节失常，发麻的感觉会更加显著。

想要改善这个问题，需要做好很多事情，例如多运动，每天总是低着头玩手机，身体气血流动速度变得缓慢，想要健康估计都很难，坚持运动、多运动，可以促使气血流动速度加快，代谢速度提升，自然会健康很多。

避免血管面临堵塞，可以吃点膳食纤维含量高食物，芹菜、燕麦、荞麦都很好，清除血管中垃圾，促使血液流动顺畅，血液供给更加充足，不再面临手麻脚麻。

长时间感觉到手麻脚麻，原来是一些病来临的前兆，可以对照看看，做好保健，这些改善方式，就算做一个，对健康也是有利的，不能大意了。