江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 误区

水也有寿命 你还在喝过期水吗

3.矿泉水

矿泉水是低下深处自然涌出未经过污染的水,之后经过人工的灭活符合饮水标准,才出现在市面上。一般未开封的矿泉水具有一年左右的保质期,但是开封之后和纯净水一样只有5天左右的保质期,但是由于矿泉水中含有大量的矿物质,这些矿物质以游离子的状态存在于水中,所以矿泉水不能加热。加热会造成矿物质沉淀,失去其养生效果。所以当,矿泉水开封之后超过5天,就不适宜在饮用。

矿泉水是低下深处自然涌出未经过污染的水

4.磁化水

磁化水分为人工磁化水和自然磁化水,一般人工磁化水是经过磁化器处理,是水具有弱磁性。

这中水不具有养生效果,和普通水没有太大区别,但是骨质疏松的人喝磁化水容易加重钙流失。

这种水的保质期和纯净水没有什么区别,但是不宜饮用。

二、其他导致不宜喝的水

我们都知道喝水健康,在水里加点东西更利于养生,但是往往会因为一些喝水的误区给身体造成伤害。

1.不开的水

一些老人听说用50-60度的水冲奶粉,能够不破坏奶粉的营养物质,所以往往没等水开,就开始冲奶粉。没开的水含有大量的细菌,喝这样的水容易造成胃肠道疾病,简单的也是拉肚子。

2.多次煮开的水

多次煮开的水也成为千滚水,这样会导致水中的钙镁含量增高,以及含有大量的亚硝酸盐,这些物质伤害胃肠道,导致腹泻,亚硝酸盐是一种严重的致癌物质。

3.隔夜茶水

隔夜茶的危害不用多说,很多人都知道。但是我们经常去饭店吃饭,往往饭店的茶水都会隔夜。同时饭店的茶叶多属于劣质产品,很多的含有霉菌和农药残留,这些会导致人体疾病。

隔夜茶的危害不用多说,很多人都知道

4.久置蜂蜜水

蜂蜜水有利于健康,这我们都知道,但是为了不破坏蜂蜜的营养成分,所以蜂蜜多选用温水冲泡。这样虽然没有破坏其中的营养成分,但是却给细菌的滋生创造了条件,所以蜂蜜水久置不能喝。

结语:多喝水可以帮助身体排毒,一天8杯水更是健康的饮水方式。但是如果水原来就不健康,不卫生或者重金属多,那么每天喝这么多水也是在伤害身体。水也有保质期,而且每中水的保质期都不同,储存方法不对也会导致水的保质期缩短。看看你手中的水吧,它还要在保质期吗?

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