江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 误区

这样的房间竟然能睡死人

如果我们长时间的在这种辐射的环境下睡觉,会导致我们头晕、头痛,一整晚的睡眠丝毫没有带给我们放松的感觉,反而像是工作了一整晚一样疲惫,第二天的工作效率一样提不上来。

长时间的在这种辐射的环境下睡觉,会导致我们头晕、头痛

周而复始,就会有失眠、记忆力衰退、视力下降等不良情况发生,严重的还会引起流产、白内障,甚至是诱发癌症,危及我们的生命安全。

所以,不要在卧室里安装电视机,电脑好也放在书房里,工作和生活、娱乐要分开,保持正常的生活习惯,我们的身体才会陪伴我们长久。

3. 卧室里放绿色的植物

很多朋友都喜欢养绿色的植物,绿色植物能够净化空气,而且看起来很漂亮,所以我们总会忍不住把这么美好的植物搬到卧室里,能时刻看到这么自己喜欢的植物心情也会变好。

但是,卧室里放植物,真的好吗?

卧室里放植物真的好吗

呼吸专家分析过,绿色的植物虽然能够净化室内空气,增加含氧量,还能舒缓紧张的情绪,给人好的心情,但那仅仅限制于在白天。

到了晚上,夜晚的光照不足的时候,植物会吸入氧气,释放出大量的二氧化碳,与我们晚上睡眠的呼吸争夺氧气,卧室里放的绿色植物越多,它们的争夺能力就越强,呼出的二氧化碳就越多。

再加上现在很多人晚上睡觉的时候由于缺乏安全感,门窗紧闭,这就造成了一个相对于非常封闭的室内环境。

空气堵塞不流通,就会使人处于一个长时间缺氧的环境里,造成持续性的疲劳,难以进入深度的睡眠里进行身心彻底的放松,大脑感觉到我们的呼吸越来越少,氧气越来越低,时刻处于一个紧张的状态里,长此以往,我们的工作效率会急剧下降。

而且因为植物中的土壤里面可能含有大量的霉菌,而霉菌还会引发呼吸系统的症状,比如过敏和哮喘。

更有甚者,在买回来的花中会隐藏着很多爬行动物的卵,在卧室的温暖环境中孵化,会造成更加可怕的影响,这些新闻报道屡见不鲜,但也总是让我们看的触目惊心。

所以,卧室里好不要放绿色植物,干干净净的就好,不要把卧室装扮的越来越不健康。

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