睡觉时不能将手机放床头辐射会伤身错 真正危害你却未察觉

手机经常放床头，会对身体有何影响？

手机放在床头，会不会忍不住地想要玩，也难怪，手机中的内容真的很丰富。现代的很多人都有手机瘾，白天上班没有太多时间玩手机，只能晚上睡觉前玩一玩。

有的人很自律，手机玩一会就放下不玩了，可有的人自律性很差，说着不玩了，手机放在床头。但只要手机有响动，立马就会拿起手机。

只要拿起手机，再想放下又要做一番争斗，如此下来，玩手机的时间就会越拖越长。就没想过长时间地玩手机，会给身体带来什么不良影响。

过度地玩手机，会对腰椎颈椎造成损害，影响周围的血液循环，肌肉也会变僵硬，相关问题就会出现。还会给手腕关节带来损伤，总是用手拿着手机，手腕关节就很受累，也就会容易出问题。

睡觉时玩手机，通常都是关着灯玩，手机屏幕就会显得很亮，直对着眼睛和皮肤，就会给它们带来损伤。

皮肤会变得暗沉，还会加快皮肤衰老，让皱纹慢慢地爬上脸颊。对眼睛的影响也很大，不严重的情况，可能只是视力下降，严重的话，会引发眼部问题，导致失明。

手机放床头这个事情，还请正确看待，无关辐射。主要是不良习惯，积累下来对身体的损害也不可小觑，建议睡前将手机放在自己拿不到的地方，若担心没有闹铃，可以准备闹钟，回归以前没有手机的时代，也很不错，至少对健康有利，也不会影响睡眠。