脾胃虚弱怎么调理 脾胃虚弱的日常注意事项

味甘、性温，归脾、胃经。

作用

补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

7、蜂蜜

味甘、性平，归脾、肺、大肠经。

作用

补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。

8、豇豆

味甘、性平，归脾、肾经。

作用

健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。

9、糯米

味甘、性温，归脾、胃、肺经。

作用

补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。

10、粳米

味甘、性平，归脾、胃经。

作用

补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。