奇丑无比的它原来是补肾黄金药

发菜，还有非常强大的调节神经的作用，并且可以作为高血压和冠心病与高血脂、动脉硬化和慢性支气管炎等病症的辅助食疗的理想食物。

但是发菜重要的作用，还是补肾。

可能有很多人都不知道发菜还有这么一个妙用，但是发菜有非常好的养肾与补肾的作用。

发菜的营养价值非常高，含有我们人体所需的各种物质，经常食用发菜，是可以达到很好的补肾养肾的效果的，是我们肾脏保健的必备神药。

提起补肾，我们就不得不提一下补肾阳的情况了。

补肾阳，有一种不能忽略的食物，那就是蚕蛹。

蚕蛹补肾阳

蚕蛹，在我们国家是有非常悠久历史的一种食物了，但是蚕蛹长相丑陋，让很多胆小的人们望而却步。

蚕蛹，有非常强大的杀虫疗疳、生津止渴的作用，而且还可以有效的调整我们的新陈代谢。

在医药研究中表明，蚕蛹对我们身体的糖类物质和脂肪的代谢都有很好的调节作用，而且白僵蚕蛹还有非常好的降血脂的功效。

如果服用蚕蛹油制成的药物，那么就会起到一个很好的治疗高胆固醇血症的作用，所以，蚕蛹是一种营养价值非常高的药物和食物。

而我们的肾脏，正是我们身体新陈代谢的一大功臣，每天为我们身体的新陈代谢也是一直“劳累”，所以蚕蛹对我们的肾脏也有很好的滋补作用。

但是，在吃蚕蛹的时候，一定要注意，一是我们要采购新鲜的蚕蛹，千万不要买在冰箱冻了好久的蚕蛹或者是变质的蚕蛹。

而且在吃蚕蛹的时候，一定要让蚕蛹充分的受热，千万不能不熟就吃，好制作之前先在沸水里煮一下。

但是有脚气的朋友们还是少吃蚕蛹或者是不吃的为好。

说完补肾阳，那么我们怎么能忽略补肾阴的状况呢？