风寒咳嗽食疗 感冒风寒咳嗽吃它好得快

感冒是我们常见的疾病，无论是什么样的人都会遇到这些疾病，那么，吃什么感冒会好得快呢?如果感冒引起了咳嗽，咳嗽吃什么咳嗽好得快呢?我们风寒咳嗽食疗方法有都有哪些呢?你想知道吗?那就随小编一起来看看吧!

我们感冒会有很多的症状，不同的人感冒的症状也不尽相同，我们先来看看风寒感冒的特点是什么?

风寒感冒的症状表现有哪些？

风寒感冒的特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等。

病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。

生姜和葱白就是非常不错的治疗感冒佳品。

1、姜糖饮

生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

2、蜜姜饮

蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100㏄。生姜洗净后去皮，磨成泥备用。

取一茶杯，将姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀。过滤后，将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。

3、香葱饮

香葱饮大家都会觉得非常的熟悉吧，我们很多的朋友都有吃过哦!

香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。

4、荆芥粥

荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。

水煮前4味药，去滓取汁。再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

5、白菜饮

白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

6、葱姜粥

大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。

此粥要趁热服，食后宜盖被静卧，以微微出汗为佳。

7、杭菊糖茶

菊花30克，白砂糖10克。

将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量即可饮用。

8、野葱炒牛肉

野葱150克，牛肉(瘦)500克，料酒3克，盐3克，味精3克，酱油5克，姜3克。

将野葱去杂洗净切段。牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会。

锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味。

放入野葱炒至入味，出锅即成。

9、川贝枇杷叶炖鹌鹑

干枇杷叶10克，南、北杏10克，鹌鹑两只，元肉10克，川贝12克，姜2片，水5碗。

将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净。

洗净宰好的鹌鹑，斩大件。

煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分钟，再转小火炖两小时，下盐调味即可食用。

10、炒绿豆芽

绿豆芽250克，大葱3克，姜3克，植物油10克，盐1克，酱油1克。

把绿豆芽拣去杂质，洗净。把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时。

将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。