感冒咳嗽吃什么菜好 感冒咳嗽吃这些有益

感冒咳嗽吃什么水果好得快

我们在感冒的出现咳嗽的时候，除了吃菜有助于我们的病情之外，还有什么食品有助于我们的病情呢?小编要告诉大家的是，吃水果也是有助于我们的病情的。一般以下几种水果对我们病情有帮助。

1、梨子

梨是民间止咳用的多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

2、苹果

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁

如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠

无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复哦!

感冒咳嗽吃什么食物好

1、萝卜茶

材料

白萝卜100克，茶叶5克。

做法

茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。

功效

具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

2、杏梨茶

材料

苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。

做法

将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。

功效

此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于感冒咳嗽吃什么菜好，以及吃什么水果好。相信大家看完之后也知道了，其实在我们生活中有许多的食物都是有助于我们的病情的。因此，但我们遇到感冒咳嗽的时候，在进行治疗的时候也是可以多吃这些菜与水果的，对我们的病情的很有帮助的哦。