干咳嗽吃什么好的快 吃这些有利咳嗽好转

冬季天气比较冷，一不小心就会着凉了，而着凉很容易就会引起感冒咳嗽，那么冬天干咳嗽吃什么好的快呢?咳嗽吃什么好呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!希望小编的介绍能帮助到大家哦!

干咳嗽吃什么好的快

红糖姜枣汤

祛风散寒、化痰止咳的功效，搭配甜甜又滋补的枣，吃起来口感不错喔!

红糖姜枣汤做法很简单，平时大家在家里也可以动手做的哦，吃它不仅可以暖身暖胃，对于干咳嗽也是很有好处的，不信你就试试吧!

用三碗水将生姜、红枣、红糖煮熟，煮至剩一半水的量即可出锅。立即服用，可能会出点汗，不过出了汗就证明达到了祛风散寒、化痰止咳的功效了。适用于伤风咳嗽。

核桃生姜片

对于头痛等症状治效有功效。

1、准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将其依次捣烂。

2、与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。适用于风寒感冒后发热、恶寒的人群。

除了红糖姜枣汤之外，还是很多食补方法对于干咳嗽很好，那么还有啥呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!有兴趣的可以收藏下哦!

蜂蜜生姜萝卜汁

生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。

1、选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。

2、萝卜和生姜去皮后切碎块。

3、一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。适用于风寒感冒引起的咳嗽。

罗汉雪梨汁

3、一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。

冬季咳嗽是常见的事情，咳嗽严重的话会引起身体出现其他方面的问题，所以说在生活当中我们一起要多多预防，多注意保暖，切不可大意。