饭后吃点这物赶走五种病

俗话说“病从口入”，烧烤、油炸类的食物中含有大量的油脂，吃了这些食物后，就会导致血管中的油脂和胆固醇含量升高，从而使血液变得黏稠，血管壁变得脆弱，大脑和心脏的供血就会受到影响，时间长了就会诱发心脑血管疾病，严重的甚至还会危及生命健康!

饭后吃点大蒜可以有效消除血管内壁里的沉积，降低血液中胆固醇的含量，并且可以加快血液的流通，从而可以降低血脂含量和血液的黏稠度，使心脑血管壁恢复弹性，从而可以保护心脑血管的健康，预防心脑血管疾病。

4、早衰

吃完饭后你会干什么?有人说玩手机，有人说看电视，而不少人在吃完饭总是犯困想睡觉，有的人更是养成了吃完饭就睡觉的习惯。

其实吃完饭就睡觉危害很大，因为吃完饭后，大脑的血液会涌向肠胃来帮助消化，这样就会使大脑供血不足而出现疲劳的状况，从而让人想睡觉。但是在吃完饭后一定不能立刻睡觉，因为睡着的时候，大脑的供血受到影响，导致大脑长时间处在一个疲劳的状态，时间长了，大脑就会衰老，从而引起整个身体的过早衰老，也就是常说的“早衰”。

其实大脑对抗衰老是很有效的，大蒜中的蛋白质，脂肪和各种微量元素可以延缓衰老进程，而且大蒜中的蒜精还是一种天然的抗氧化剂，可以保护细胞不被氧化，从而可以预防衰老。

更重要的是，大蒜是一种刺激性的食物，饭后吃大蒜可以刺激大脑皮层，让大脑皮层变得兴奋起来，这样吃完饭后也就不会犯困想睡觉了，这样也就让身体不会出现早衰的现象了。

5、癌症

当然，大蒜可是医学家非常喜爱的一物，因为大蒜有着“抗癌圣士”的美誉，也是植物性食物中防治癌症效果好的食物，饭后吃些大蒜对预防癌症可是很有效的。

大蒜中的含硫化合物有着极强的杀菌能力，进而可以杀死体内的癌细胞，而且不会伤害正常细胞;而大蒜富含的硒元素则可以加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制了癌细胞的扩散;而且研究分析，大蒜可以阻止亚硝酸盐在人体内合成亚硝酸胺这种致癌物。

所以在饭后吃点大蒜，可以有效防治口腔癌、食道癌、胃癌等多种癌症。

结语：大蒜是生活中常见的食物，人们在做菜的时候常会放些大蒜，不过大蒜可不仅仅是一味调料，大蒜是药食同源的一种，在饭后吃些大蒜可以有效赶走消化不良、拉肚子、心脑血管疾病、早衰以及癌症这五种疾病的困扰，有效保护人体健康不被损害。

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