江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 饮食

香葱这种吃法大病小病一起治

保健疗效

此肴具有补血消肿,通乳的功效。适用于血虚体弱,四肢疼痛,形体浮肿,疮疡肿痛,妇人产后乳少等病症。

4.葱烧海参

材料

葱120克,水发海参200克,清汤250毫升,油菜心2棵,料酒、湿玉米粉各适量。

做法

先将海参洗净,用开水氽一下;用熟猪油把葱段炸黄,制成葱油;海参下锅,加入清汤和酱油、味精、食盐、料酒等调料,用湿玉米粉勾芡浇于海参、菜心上,淋上葱油即成。

保健疗效

此菜具有滋肺补肾及治疗再生障碍性贫血,糖尿病等病症。

5.葱白香菜汤

材料

葱白15克,香菜15克。

葱白15克,香菜15克

做法

将葱白、香菜分别洗净,加水煎沸为汤即可。

保健疗效

此汤解表散寒,主要用于感冒轻症,适用于外感风寒。

6.葱白粥

材料

葱白10克,粳米50克,白糖适量。

做法

先煮粳米,待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。

保健疗效

此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒,头痛鼻塞,身热无汗,面目浮肿,消化不良,痈肿等病症。

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