女人经常喝这个不容易得卵巢癌

12.不吃盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了信物。

13.坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。

卵巢癌患者放疗时饮食原则及食物选择

1.增加水分的补充

卵巢癌患者放疗时需特别强调增加水分的补充，如汤类、粥类、饮料、茶水，每日额外补充水分2000～3000毫升/日。

2.补充维生素A丰富的食物

卵巢癌患者放疗时应维持患者理想体重标准或保持不变，注意补充维生素A丰富的食物，维持皮肤的健康。如鱼肝油、动物肝、蛋黄、奶类、胡萝卜、橙红或深绿色的蔬菜，但要防过量。

3.忌食热性食物

由于放疗常导致患者“内热”，所以羊肉、狗肉等热性食物好不食用。

4.忌食刺激性食物

强烈的调味品如辣的辣椒、花椒、芥末、八角、桂皮等药少用，可多选用具有滋阴清火的梨、西瓜、绿豆、豆腐脑、白木耳、百合、藕、鸭、甲鱼、乌龟、鳝鱼、鸭蛋、鱼腥草、马齿笕等食物。

5.少量多餐

卵巢癌患者放疗时可采用少量多餐制，以增加营养的摄取。

生活中如何预防卵巢癌

作为一种卵巢恶性肿瘤，卵巢癌对女性的身心伤害较大，因此在生活中如何预防卵巢是很多女性非常关心的问题。那么，卵巢癌的预防措施有哪些呢?

1.饮食均衡，少脂肪、多钙质

饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。