小葫仙历险记之下午茶吃这些轻松提神醒脑227
老杜低着头说:“那就真的是不虚此行啊!有的时候真的是这样的,就是当你在一个矛盾点怎么都解不开的时候,没事的时候再仔细琢磨一下,便能立马有新的发现。”
互相讨论
于是,老杜便对自己所讲解的知识点,和小葫仙互相探讨了一番,然后总结出各种新的结论。
就在这个时候,完颜笑嘻嘻的端着盘子走过来,看到老杜后说到:“我为你们准备了下午茶,赶紧吃点吧,多补充点能量,才能更好的学习!”
看到下午茶,小葫仙瞬间眼睛放光:“哈哈,有美食吃咯!”
随后,老杜便和小葫仙一起享用完颜所准备的美食,享受美丽的下午茶时间,然后又一同讲解下午茶的好处。
下午茶的好处
谈到下午茶,自然少不了茶。其中红茶便是极好的一个选择,红茶品性温和、香味醇厚。
其中对于一些总是经常用脑的人群而言,多喝点红茶还能快速为人体补充能量,进而起到振奋精神的目的,从而能以更加饱满的状态去面对工作。
另外,完颜所准备的橙子也是极好的,在橙子中含有丰富的维生素C和矿物质,这两种物质是大脑日常工作所需的重要成分。
所以多吃点橙子能有效的起到增强大脑活力的作用,从而能轻松调节疲劳。
另外,适量多吃点黑枣也是极好的选择,在黑枣中含有丰富的矿物质、钙、铁等营养素,这些物质都是人体生长所需的重要成分。
同时也是激起大脑活力的物质,所以说对于一些需要用脑的人来说,多吃点黑枣能为大脑源源不断的输送养分。
此外,黑枣中还含有果胶成分,这种物质被人体摄取之后能有效的促进肠胃蠕动,起到缓解便秘的目的。
就这样小葫仙和老杜一边享用美味的下午茶时光,又一边进行养生知识的探讨。吃完下午茶之后,小葫仙又让老杜向其介绍中医养生的一些知识。那么,下面又会发生什么精彩的故事呢?更多精彩,一起来看下一期!