新生儿贫血吃什么 10物助孩子面色红润

新生儿是家庭的希望，爸爸妈妈们都希望宝宝能健康成长，因为婴儿的身体机能还没有发育完全，所以很多东西和药物都有使用禁忌，那么新生儿贫血吃什么好呢?小编今天为大家介绍几种食物，让你家宝宝健康有活力。

婴儿贫血一般情况下有四个原因

一、是可能因为脐带结扎过早导致红细胞不足而贫血;

二、是可能因血细胞本身有问题而贫血;

三、是可能有遗传性疾病而贫血;四是母亲本身在怀孕时铁质不够，也会使宝宝生下即缺乏铁质，加之日后胃 肠毛病(如痢疾)或新陈代谢异常，进而影响铁质吸收而贫血。

另外，早产儿常会有铁质不足的现象，因为他们没有充分的时间储存铁质就提前来到世间，属于先天不足而导致贫血。

新生儿贫血吃什么?

1.鸡蛋黄：虽然铁吸收率只有3%，每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，所有贫血的人吃什么好，多摄入鸡蛋黄。

2.芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在食品中，颇受欢迎。

3.黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，黑豆也可以生血。

4.豆制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，比米、面中的铁吸收率高很多，贫血的人吃什么好，建议常吃豆制品。

5.动物血液：虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%，但却是一种价廉方便的食品。预防儿童缺铁性贫血不错。

6.瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多。