红曲是怎么降血脂的 降血脂食物有哪些

含有丰富的黄酮、儿茶素。黄酮为银杏的6倍，儿茶素是红茶的3倍，有效降低血压和血脂。且植物蛋白含量非常高，达到自身重量的45%，为陆地植物高。含钙量极其丰富，为已知人类食物中含量高。连续服用枸杞叶后多数患者糖化血红蛋白、低密度脂蛋白胆固醇、血压有明显降低。

白果

白果果仁含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、黄酮、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，对于养护血管、增加血流量、调理三高疾病具有良好的医用效果和食疗作用。

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